殘牛舍身心訣11級（3/110）→（35/110）
星火真人看著面色蒼白，已經有些搖搖欲墜的兩人，停下了武道意念的釋放。
只聽他淡淡道：“好了，今天你們也差不多到極限了，再撐下去就要傷神了。”
“但心法要持續運轉，特別要記住剛剛的那種對抗壓力的感覺。”
“保持好這股感覺，維持著這種緊張，能讓你們平時提升道心的效率更高。”
隨著星火真人的離去，張羽和白真真猛地坐倒在了地上，只覺得身體明明沒怎么運動，卻有一種虛脫之感。
而接下來的日子里，星火真人時不時便將張羽、白真真喊來一頓調教。
他指導張羽和白真真的方法就和他說的一樣，非常原始，卻又很有效。
若是讓張羽來說的話……那就是性價比極高的窮人鍛煉法。
但這種性價比也是建立在星火真人的身上。
張羽心道：“星火真人要是收費的話，那都不知道要多少錢了，反正我和阿真肯定付不起。”
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