之后是1對1的反應訓練。
他請了一個值班的助教，用激光筆隨機照射地面，羅伊必須在零點幾秒內觸球到光點。
之后他需要進行小場地的1對1突破訓練。
但這名助教已經四十多歲了，顯然無法提供有效的對抗和壓迫。
于是羅伊決定求助在一旁訓練的希斯倫。
“真的嗎？”他顯得有些興奮。
“這會不會打亂你的訓練節奏。”羅伊說。
“這對我來說是寶貴的經驗。”
1對1突破訓練會劃定一個小范圍區域，進攻方必須在10秒內突破防守并完成射門。
防守方除不能滑鏟外，可以搶斷，可以身體對抗，盡可能模擬真實比賽的壓迫。
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