可惜負(fù)重這種東西對(duì)自己沒(méi)什么用了。
負(fù)重訓(xùn)練主要是發(fā)展肌肉力量和耐力素質(zhì)的方法。
使徒的身體已經(jīng)是當(dāng)前基因表達(dá)的頂點(diǎn)。
就像是正常人身體是五點(diǎn)屬性，10點(diǎn)是人類的極限。
五點(diǎn)的人可以鍛煉提高屬性，但已經(jīng)二十點(diǎn)，三十點(diǎn)屬性的使徒卻不行。
這是因?yàn)樗麄兊臉O限早就已經(jīng)達(dá)到了，只能通過(guò)加點(diǎn)這種方式，一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)化基因，來(lái)突破上限。
所以每一次加點(diǎn)才會(huì)覺(jué)得痛苦，進(jìn)行極值突破時(shí)簡(jiǎn)直跟換髓一樣。
增加負(fù)重還會(huì)讓身體驟然放松，很難立刻習(xí)慣。
這也是衍生世界重力變來(lái)變?nèi)ィ饷鞯钐靡o使徒在空間內(nèi)適應(yīng)重力的時(shí)間一樣。
“對(duì)了凱，待會(huì)如果出現(xiàn)不利因素的話，記得及時(shí)中止考試。”
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