功法包含金、木、土、水、火五式，分別對應肺、肝、脾、腎、心五臟。
修行者按照五行相克順序，即金、木、土、水、火為序，疏通經絡，待適應后轉為相生順序，以木、火、土、金、水為序增強內氣循環。
每式動作都結合特定呼吸法，比如金行功通過頸部拉伸調節呼吸系統，水行功運用逆腹式呼吸強腎，火行功以舌齒動作養護心腦血管。
這套功法在道教內部傳承了上千年，被視為修煉筑基的基礎功法。
因為是基礎，所以入門并不困難，現實世界掌握這門功法的人也并不少，但他們的修行所成，也只是強身健體，延年益壽；不像江清瑤，靈氣都呈現出五行屬性，身體強度也因為修煉功法而有所提升。
雖然提升的幅度不大，但道家五行功也只是基礎功法而已。
道門之中還有更多高深功法。
被稱為上清諸經之首，號稱讀萬遍可成仙，無需金丹外煉的“上清大洞真經”；不知雌真一之內名，萬不得仙的“五老雌一寶經”；融合三元之氣，存思九玄正一之炁結丹，側重魂魄煉化的“素靈大有妙經”。
被稱為萬古丹經王的“周易參同契”；以清靜為宗，主張遣欲澄心，將修心性作為成仙根基的“清靜經”.
雖然這些功法在一人之下世界中并未有所體現，但以那個世界的設定，絕對存在這些傳承。
按理說，既然江清瑤能夠修煉道家五行功，沒道理不能修煉這些更高深的功法。
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