只有自身強大了，才能守護自己的親人，這是易元從姜師身上，最深刻的體會。
易元收起煉丹爐，想了一下，開口道：“師尊，師姐，這氣血丹的煉制之法并不復雜，相信你們很快就能煉制出來，但服用氣血丹，最好再配合上煅體術，這樣能把氣血丹的藥力，全部發揮出來，而雷音煅體術就很不錯，你們不妨修行下，應該會有效果。”
紅逍仙子聞言，當即點了點頭，能讓易元特意提出來的煅體術，效果也不會太差；至于《龍象神魔變》，跟她沒有緣分，她特意兌換出來，就是為了送給易元的。
見師尊紅逍仙子與師姐鳳清綺沒有拒絕，易元滿臉喜色，開口解釋道：“雷音煅體術，從煉皮開始，接下來煉膜、筋骨、血肉、骨髓，然后五臟，每提升一個境界的修為，都可以再次修行一遍，甚至天天修行，時間積累下，也能慢慢增長氣血之力。”
然后，易元直接以自身為樣本，從起勢開始，一個動作連著一個動作解說，左腳前伸微曲，右腳向外舒展，重心慢慢的落下來，左手在胸前直出，墜肘，五指張開，掌心向前伸，同時右手下壓到下丹田，曲肘，掌心向下壓，心與意合，意與氣合，氣與力合，從而達到陰陽相合，上下相連，內外如一。
不出片刻，有細密的雷音聲，在易元體內回蕩，從皮膜、筋骨、血肉、骨髓開始，進一步擴散到五臟六腑，層層遞進，一波接著一波，仿佛無有窮盡。
紅逍仙子與鳳清綺兩個人，觀察的很仔細，各自品味著其中的變化，直到易元結束體內的雷音，兩人才回過神來。
然后，紅逍仙子與鳳清綺開始演繹雷音煅體術，她們兩人本就天資出眾，又看過一次演練，心中早已經記得一清二楚，再加上易元在旁邊，不斷的細述其中的變化，她們兩人體內很快就修煉出一絲雷音，開始慢慢煅煉全身的皮膜。
“師尊，師姐，你們張開嘴，我給你們每人一枚氣血丹，效果更好。”易元見師尊紅逍仙子與師姐鳳清綺，已經進入了煅體狀態，忍不住輕聲說道。
取出兩枚極品氣血丹，易元用靈力，繞過兩人的面紗，送了過去；紅逍仙子與鳳清綺張口便吞入腹中，一股熱力散發出來，暖暖的進入四肢百骸，激蕩著她們體內的氣血之力。
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