獨孤湘道：“習武之人本就每日早功晚課，勤練不輟，這也不算難事吧。”
獨孤湘自己練武就頗為懶惰，三天打魚兩天曬網，“勤練并非難事”這樣的話從她口中說出真是滑天下之大稽。
但拓跋守寂可不知道她的底細，道：“燭龍功和尋常武功不同，內力不能有絲毫折損，饒是你每日勤練不輟，若與人交手，內力也會消耗，可不就又不能壓制衰老了。”
獨孤湘道：“啊？那豈不是不能和人動手，若是如此縱有絕世武功又有何用？”
拓跋守寂道：“北溟子可不是尋常人，他苦心思慮，終于找到了出路，他自以為的出路……”
他嘆了口氣繼續說道：“沒人知道北溟子是怎么修煉的，總之他不再返衰，亦能自如地使用內力。”
獨孤湘道：“怎么沒人知道呢？下一個北溟子不是他的再傳弟子么？縱然只是一師一徒的傳承，總是有一個人懂得這修煉之法咯。”
拓跋守寂道：“小女子不必心急，聽我說完你就明白了，我方才說了這個出路是北溟子自以為找到的出路，實則陷入了更深的泥潭，雖然反噬不再是每時、每日的威脅，但不消數年，這反噬再次降臨，而且更加的猛烈！”
獨孤湘道：“還能怎么個猛法？像伍子胥那樣一夜白頭，忽然衰老么？”
拓跋守寂道：“外觀衰老還不算可怕，最可怕的內力充盈而肌骨衰老皺縮，如同要把一甕水裝入一囊中，還不允許漏出一滴，其困難自不必言，對身體的傷害更是難以想象。”
獨孤湘道：“這怎么可能做到？！”
空空兒突然開口說道：“若做不到，世上便早就沒有北溟子了。”
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