通過醫學典籍，姜啟現在對自身體內構造已足夠了解，他知道，人體有奇經八脈，除了李寬幫他打通的任督二脈外，其它六條分別是帶脈、沖脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈和陽維脈。
任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通；進而能改善體質，強筋健骨，促進體內氣血的流暢運轉。
掌握了這些練功常識，姜啟運功行氣比之前更加流暢，原本他還想找到有關練功方面的典籍自行琢磨，但現在發現，丹師教的運氣方法很適合他練功。
只是有一件事情讓他很煩惱，且難以啟齒！
他現在每次練功結束后，體表都會有一層污垢滲出，污濁不堪！臭不可聞！
這令有潔癖的姜啟很是難堪！他每天練功結束都要反復淋浴、凈身，以免被人嗅到臭味！
姜啟本想停止練功，但為了保命，每天必須要堅持運功行氣才行。迫不得已，他每天必須要在卯時之前就開始練功、凈身，以免耽誤做事。
還有一件事情讓他感到意外，他的眼睛似乎變得“更毒”了。
自打來到書店學徒后，姜啟就沒再用薄紗蒙住雙眼，一來是覺得自己年齡逐漸大了起來，總蒙著眼似乎不太合適；二來是自己有意控制情緒，經常選擇性地“視而不見”。
姜啟知道自己“眼毒”的毛病很不招人待見，有時甚至會引起別人的反感，長此以往，必然會影響到自己以后的境遇。
意識到自己的“不足”，姜啟開始有意控制自己的眼力和情緒，盡量不去注意那些“微不足道”的東西。
內容未完，下一頁繼續閱讀