陸白心中一喜。
下一刻，一道關于《伏虎樁》的修煉法門心得，醍醐灌頂般的涌入腦海中。
陸白從床上一躍而起，雙腿分開站樁，重心下移。
看上去姿勢與猛虎樁相差無幾，實則有著諸多細微變化。
伏虎樁由‘踞’轉變為‘伏’，姿態看似放松，實則全身筋膜如網般張開拉伸，關節似鎖非鎖，疏筋通絡。
意想猛虎伏于草叢，野性內斂，暗藏殺機！
呼吸也有所變化，深沉綿長，如暗河涌動，吸氣蓄勁于筋膜，呼氣沉勁于丹田。
陸白明顯能感覺到，伏虎樁的修煉，不止在淬煉皮肉，更是在修煉筋膜！
只是站樁片刻，陸白感覺自己身形似乎都有所拔高！
筋膜血肉刺激之下，鏡面上的一行字跡，竟再度發生變化。
境界：【根骨期第一重——煉皮（石皮）】
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