辟谷丹的煉制手法簡單，材料也便宜。
靈米，甚至是靈谷麩，都可以作為煉制的主材料。
適合新人練手。
煉丹室內，周尋端坐在古銅色的丹爐前。
手持一枚控制地火的令牌。
緩緩朝令牌注入靈力，一股赤紅色的火焰騰的升起，這是煉制丹藥的第一步，溫熱丹爐。
接下來便是處理材料，他小心翼翼地取出一大袋靈米，按照一定的速度一把一把緩緩放入煉丹爐中。
靈米經過火焰的煉制，散發出獨特的香氣，彌漫在空氣中，讓人心曠神怡。
漸漸地，爐中火焰開始變化，從紅色變成了淡紅色，又從淡紅色變成了金黃色。每種顏色的變化，都代表火焰溫度的變化，這是煉丹過程的極為重要環節。
第19章初次煉丹
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