事實上，她其實本來就有在每天自己跑步。
但可能是她不太懂行，訓(xùn)練方式不專業(yè)、不科學(xué)，所以訓(xùn)練效果比較差勁。
這么久以來，身體素質(zhì)的提升不能說沒有，但只能說感覺收效比較不明顯。
此時此刻，有一個專業(yè)的健身人士愿意帶著她去鍛煉，對她來說是求之而不得的事情。
就這樣，島村有奈加入CFO的第一天，就這么簡單的結(jié)束了。
之后，在跟大家打個招呼以后，她就先行離開了基地。
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之后的幾天，島村有奈就維持著早上起床跟Chawy教練去健身房鍛體，中午吃完飯以后開始打訓(xùn)練賽，下午打完訓(xùn)練賽就直接回出租屋休息的這么一個作息。
其實她回家以后也并沒有直接休息。
一般來說，井上憐會提前為她準備好晚餐等她回來吃。
吃完以后，她就會躺在床上休息兩個小時左右，接著繼續(xù)起來打RANK。
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