內力能夠用來舒緩肌肉酸痛，這對目前的他來說，可謂是剛需。
畢竟這少林童子功可是高武功法，難度極高，運動量極大。
而運動量大了，人的身體里就會分泌出乳酸。
這玩意會使肌肉收縮，從而擠壓血管，造成肌肉酸痛。
如果繼續進行高強度的鍛煉，很容易導致肌融。
因此，在最開始，姜年想著是以自己的身體為主，練一休一，健康練武。
而現在，內力能夠修復他身上的損傷。
“這就是天天練也不是問題啊。”
姜年突然感覺他又可以了。
于是在吃完豬腳飯，把錢一掃，就朝著那個小公園走去。
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