每一本冥想法一開始，都是對冥想原理的解說。
四人一對比，她們手里拿的是不同的冥想法，但是“冥想原理”這一節的內容幾乎是一樣的。
“看來人類法師對冥想原理已經有了統一的結論。”莫蘭說：“不論什么冥想法，原理都是相同的?！?br>
法師們認為，精神力是一種與智慧和精神有關的能量。
冥想的過程，就是忽略掉身體的存在，進行純粹精神力鍛煉的過程。
目前法師中，最普遍也最有用的冥想法都是圖像類冥想法，即通過在腦海中觀想一個圖案，來進行精神力鍛煉，提升和恢復精神力。
黛拉外婆送來的這些冥想法都是這一類的。
不同的圖像類冥想法只是觀想的圖像不同。
除此之外，莫蘭這本《天空冥想法》里還提到了：冥想法還分為有元素傾向的元素類冥想法和沒有元素傾向的通用類冥想法。
莉莉絲她們選的就是元素類冥想法，這類冥想法在冥想鍛煉精神力的同時，還能拉近自己的精神力和某一種或幾種元素力的關系，提高自己的元素親和力，撬動對應的元素力，施展對應派系的魔法會更容易。
但同時也會導致精神力帶上元素特性，只能施展對應派系的魔法，有時候還會潛移默化的影響法師的性格。
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