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翌日清晨，天色微亮，云父便帶著云逸來到云家的練武場。練武場位于云府后院，占地不大，但設施齊全，中央是一個青石鋪就的方形場地，四周擺放著木樁、石鎖等練武器具。
云父站在場地中央，對云逸說道：“逸兒，練武的第一步，便是打好基礎。今天，父親先教你站樁。”
云逸好奇地問道：“父親，站樁是什么？”
云父解釋道：“站樁是武者修煉的基礎功夫，可以鍛煉你的下盤力量，增強身體的穩定性。只有下盤穩固，才能施展出高深的武技。”
說完，云父便示范了一個標準的馬步姿勢，雙腿微微彎曲，身體下沉，雙手平舉于胸前，整個人如同一座穩如泰山的小山。
云逸見狀，也學著父親的樣子，擺出了馬步姿勢。然而，他年紀尚小，身體尚未發育完全，剛站了一會兒，雙腿便開始微微發抖，額頭上也滲出了細密的汗珠。
云父見狀，并未讓他立刻休息，而是鼓勵道：“逸兒，堅持住！練武最重要的便是毅力。只有堅持，才能進步。”
云逸咬著牙，強忍著雙腿的酸痛，努力保持著姿勢。時間一分一秒地過去，云逸的小臉漸漸漲得通紅，但他始終沒有放棄。
終于，云父點了點頭，道：“好了，逸兒，可以休息了。”
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