“莫同學，你聽說過眼動脫敏再處理，也就是EMDR嗎？”
“沒有，但我知道REM。”
莫逢春接了話。
“大腦在人睡覺的時候依舊會對信息進行加工處理，所以有些人會在睡前利用快速眼動睡眠期，去強化學習過的技能或鞏固知識。”
面對來訪，裴書宴總是不吝夸獎的，因為大多數人自我厭惡到了極端，潛意識總是消極的，他需要幫這些人重塑信心。
“看來莫同學日常興趣廣泛，對心理學也有涉獵，是個聰明又優秀的人。”
而夸獎也是一種技巧，不能太空太泛，需要落腳到具體處才能讓人覺得真誠，當然也不能過度，否則會令人不自在。
日常夸夸完莫逢春后，裴書宴便續上話題。
“EMDR就是模擬REM，讓眼球左右快速移動進行雙側刺激，以便促進來訪左右腦溝通，對過去的創傷記憶引發的當前痛苦感受，進行干預和再處理。”
“這其實是利用我們大腦的自愈功能，因為大腦天然渴望健康，當然了，這并不是一種簡單的創傷重現催眠。”
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