孫思邈倒是給長孫無垢看過病了，但哪怕是他也無能為力。
“患了氣疾之人要飲食清淡，避免進(jìn)食魚蝦蛋奶，保證睡眠避免熬夜，切忌情緒不要起伏太大。另外還要保持室內(nèi)空氣清新，不能接觸煙塵和花粉，注意保暖，避免長時間待在潮濕環(huán)境里，還需要有適度的運(yùn)動，不能運(yùn)動太過劇烈，但也不能整日坐著或者臥著！”
“秦辰，你不是說自己不通醫(yī)理嗎？”
“這是規(guī)避引發(fā)氣疾的因素以及增強(qiáng)身體素質(zhì)來對抗氣疾，并不算是醫(yī)理，只能算是養(yǎng)生之道，陛下和公主可記住了！”
面對李世民的追問，秦辰顯得很淡定，這都是他在后世學(xué)來的知識，雖然他不會醫(yī)術(shù)，但還是看過氣疾注意事項(xiàng)的。
“什么運(yùn)動既能鍛煉身體，又不會太過劇烈？”
“華佗的五禽戲，那是一門可以養(yǎng)生健身的功法，以后皇后和長樂公主每日都練上一次。”
“我也要練？”
聽到秦辰讓自己也跟著練，李麗質(zhì)有些納悶，她的身體還可以啊。
“練練總沒壞處，除了長樂公主，其他皇子和公主也都可以練練，反正可以增強(qiáng)體質(zhì)，何樂而不為呢？”
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