蕭禹道：“都說修仙乃逆天之途，何者為逆？道生一，一生二，二生三，三生萬物，故虛化神，神化氣，氣化精，精化形，形乃成人，此為順，故而逆，便是萬物含三，三歸二，二歸一……到了這一步，便已然是筑基。”
“歸根結底，修行之道便是重返先天，而踏入筑基，主要是難在人六根放逐聲色犬馬，難以閉六根而歸先天。但這也簡單，所以第一種方法就是進入我的啟靈幡……”
季槐嚇出一身冷汗：“別！”
蕭禹嘖了一聲。
他道：“那另一種方法其實也不難。方才我說的是以性入手，你既然不愿意，那我們就以命入手。
“過去煉氣又叫胎息納靈，金火相淬，土木為媒。而筑基則是五炁朝元，火焚金堅，水生木長。這五炁，乃是五行之氣，所以古時許多修士要尋覓天時，采擷什么山頭火、澗下水之類的天罡地煞，但實則人身就有五臟，暗合五行，所以向內求即可。你聽我的：三清宮殿隱昆巔，日月光浮起紫煙……”
季槐一怔：“前輩，我聽不懂。”
蕭禹沉默了一下：“現代人真沒文化！”
季槐心里氣鼓鼓地想：我們現代人哪里需要講這些！就你們古人事情多！
蕭禹斟酌了一下語言，用大白話道：“三清宮殿便是你的上丹田泥丸宮，也即神魂之所，昆巔指你的頭頂百會穴，日月代指陰陽二氣，心火為日，腎水為月。用你的神魂為起點，運轉心腎之氣，此時煉精化氣，你口中便有甘露自生，化為玉液；接著吞服玉液，引導神與精相合……”
他的法力渡入，一邊講解，一邊帶動著季槐的意念運轉。原本用丹歌幾句話就能說完的事情，轉譯為大白話，居然叫蕭禹講得口干舌燥，心中暗罵現代人真是一群臭文盲。
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