基礎鍛體操，開整。
一二三四……
連續練了段時間，熟練度有所提升，馮睦試著把播放速度回調了一點，身體也能勉強跟得上。
一夜練至凌晨四點。
因為半邊肚子裝了飯，食用度增長難免拖累了些，但不多，因為沒一個小時，碳水食物就被溶解吸收了。
當日結算分數：
[食鐵者：一階]
[可食用鐵類：1]
[可汲取金屬特性：1]
[當前檢測食用鐵類——普通生鐵，食用度28.1%。]
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