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        他看到了劉小利。

        劉小利對他露出一個友善的笑容,然后繼續(xù)埋頭苦練。

        他的動作很努力,但因為身體底子薄,顯得有些吃力。

        秦峰沒有立刻開始訓練,而是站在隊伍的末尾,仔細觀察著李衛(wèi)國的教學。

        “陳沖!腰部發(fā)力!鍛體法不是做體操,你的力量要從腳下生起,通過腰胯傳遞,最后貫穿到手臂!你現(xiàn)在這樣,力量都散了!”

        “王猛!呼吸!你的呼吸節(jié)奏是亂的!‘開山’式吸氣,‘鎮(zhèn)海’式呼氣!配合呼吸,才能引導氣血運轉(zhuǎn)!”

        “劉小利,動作幅度再大一點!不要怕拉傷,身體的潛力都是在極限中逼出來的!”

        他會精準地指出每一個學員的錯誤,毫不留情。

        他的教學嚴謹而高效,每一個接受指導的學員,動作都會有肉眼可見的改善。

        當他經(jīng)過秦峰的時候,同樣指點了秦峰,盡到了自己教練的職責。

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