這一方天地的武術之道，博大精深，源遠流長，流派分支多不勝數。但若歸納起來，可籠統分為練、打、殺三法，互相排布組合。
練法是基礎，通過鍛煉體能，提高身體素質，練成獨有的特征與勁力。
打法用于搏擊格斗，用各式各樣的技巧，把勁力發揮徹底。
至于殺法，需要足夠根基支撐，才能在短時間內，逾越肉身常態，爆發驚人之能。
程舟穿越到這個世界后，得到一名游方道人青眼，收入門下。
這位道人的真實身份，就是當年大名鼎鼎的“鐵馬騮”，他與南粵十虎中的黃麒英相交莫逆，曾一同擊敗勾結官府、火燒南少林的衍空和尚，后躲避清廷追殺，才改換身份，出家修道，隱匿山林。
程舟從內練養生學起，先修習了半年的“內壯神力八段錦”，后學習醫術藥理，再到實戰打法，心意六合拳。
剛開始習武，他就試著尋找自己的金手指，結果不能說一無所獲，只能說是強差人意。
沒有賣萌的系統娘，也沒有無限加點的深藍，唯在睡覺之時，常鴻飛冥冥，夢見一面古鏡。
古鏡由內外兩層構成，應是天上來，不屬人間物。
外層是厚重的鏡壁，雕刻著繁復的云紋，隨風飄蕩，云卷云舒，內層則是光滑的鏡面，如同一汪深邃的井眼，清澈澄凈。
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