這種功夫共分九層，只要能使到第六層，已可與當代第一流高手一爭長短，若能使到第八層，就可無敵于天下。
若練到九層極峰，運行時肌膚透明如玉，功力不往外揮發而是向內收斂，故而運功下不損耗內力還可以增加功力，達到無止無歇、無窮無盡。并且體內的真氣會形成一股漩渦吸力，無論什么東西觸及了她，都會如磁石吸鐵般被她吸過去。而且功力全力運行下，外表會越來越透明，看來就宛如被寒霧籠罩著的白冰，要是扣住他人穴道，真氣產生的可怕寒意會直透人之心底使其身體凝結成冰。
不僅如此，神功玄妙之處，人也會越來越年輕靚麗，得以青春常駐。
《絕代雙驕》中，明玉功的修習者是移花宮的二位宮主——邀月、憐星。但二人修習境界不同。
邀月——明玉九層。
憐星——明玉八層。
憐星的明玉功已經練到“無人無我，物我兩忘”的「太上忘情」第八層境界，而邀月卻在斷絕生機的情況下，豁然貫通練成明玉功最后一層——明玉神功九層極峰！一身修為已經達到無極修羅，易筋涅盤，淡夢逍遙的境界。
“沒想到又是功法。”
“就不知道這明玉功和先天罡氣相比誰更厲害。”
“嗯，自己應該修煉明玉功還是修煉先天罡氣？”
“亦或者是兩個都修煉？”
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