梁源早就關上了里面的大門，從頭到尾，他外面的防盜門都沒有打開過。
聽著外面一陣陣謾罵聲音，過了一會兒，那人似乎又在自己家門口轉悠了一會兒。
最終還是離開了。
梁源默默放下了釘槍，轉身回到餐桌上繼續吃飯。
但他知道，這些人已經忍不住了。
饑餓，會逼瘋所有人。
吃完了飯，洗漱了碗筷，梁源開始了日常鍛煉。
首先是力量訓練，每天五百個俯臥撐。
然后就是有氧訓練，因為沒有跑步機，他選擇的是跳繩，增加心肺功能。
隨后就是練習射擊，家里沒有弓箭這些東西，只有一個彈弓，他買的時候，是準備給小侄子當六一兒童節禮物的。
彈弓射擊練習完成之后，還要學習槍術。
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