他低聲說(shuō)道：“賽季期間每周兩次力量訓(xùn)練——重量減20%，但每組次數(shù)翻倍。”
手指敲了敲羅伊的餐盤，“這些蛋白質(zhì)，必須吃夠每公斤1.8克，少一克我就讓廚房往你甜點(diǎn)里加蛋白粉。”
羅伊咧嘴一笑：“那休賽期呢？總該讓我喘口氣吧？”
“做夢(mèng)。”
平圖斯翻開(kāi)計(jì)劃表，露出密密麻麻的日程：“15天沖刺計(jì)劃，每天上午1個(gè)半小時(shí)擼鐵，下午1小時(shí)練爆發(fā)力。”
他忽然壓低聲音，“羅伊，等這套練完.你會(huì)成為又能扛又能跳的前鋒。”
羅伊咀嚼的動(dòng)作慢了下來(lái)。
臨走時(shí)平圖斯拍了拍他的肩：“多吃點(diǎn)，未來(lái)的世界第一可沒(méi)空餓肚子。”
羅伊放下叉子，認(rèn)真地看著平圖斯：“好啊教練，等我真成了世界第一，您就是我的蒂姆-格羅佛。”
平圖斯挑了挑眉：“你知道格羅佛帶出過(guò)誰(shuí)嗎？”
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