借助微弱月光，陳湛細(xì)細(xì)觀瞧手中鐵線拳拳譜，他不打算習(xí)練，但也可以觸類旁通，任何武學(xué)都有自己優(yōu)點。
鐵線拳以十二字訣為用，即剛，柔，逼，直，分，定，寸，提，留，運，制，訂等十二支橋手。
練習(xí)鐵線拳除了要注重十二支橋手外，對發(fā)勁發(fā)聲最看重，每一式的發(fā)音皆以調(diào)節(jié)五臟六腑為主，臟腑得調(diào)，氣血循環(huán)有序，靜中有動，放而不放，留而不留，疾而不亂，徐而不弛，能勁力達(dá)內(nèi)外，獲得強筋健骨之效。
南拳重氣，講氣力不分家。
與人交手之時經(jīng)常伴隨“呼和”之聲，甚至有些把式的力工，搬運貨物都會伴隨著悶哼，有助發(fā)力卸力！
力從聲出，用發(fā)聲來配合勁力，調(diào)動自身氣力。
鐵線拳是努氣使力的功夫，稍有不慎就會谷傷度氣，因為人要到十八足歲，臟腑器官才長好，所以鐵線拳不適合十八周歲以下的小孩練習(xí)。
陳湛思索一會，拳練到這個境界，觸類旁通，道理都差別不大。
按照鐵線拳的行氣路線，力從地起，雙腿發(fā)勁，二字鉗羊馬姿勢站定，單手出拳，勁發(fā)到拳上，深呼一口氣：
“著！”
大喝一聲，勁道配合聲震，一同而出。
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