觀想，在我的眉心深處，也就是所謂的“上丹田”、“紫府”之內(nèi)，有一點微弱的光。
它最初只有米粒大小，光芒黯淡，搖擺不定，隨時都可能熄滅。
我的所有雜念，所有情緒，都會像一陣陣微風(fēng)，吹拂著它。
“說明書”上說，這是“元神”的雛形，是“我”這個概念最核心的體現(xiàn)。
我要做的，就是用全部的意志去守護這一點光，將所有的精神力都集中于此，為它“添薪續(xù)火”。
這個過程比調(diào)息要困難得多。
“明天要不要去公司請個假？”一個念頭冒出來，光點晃動了一下。
“山里的經(jīng)歷要不要告訴道友？”光點又劇烈地閃爍起來。
“我的哮喘……真的能通過這個治好嗎？”這個念頭一起，光點險些直接熄滅。
我這才發(fā)現(xiàn)，我的內(nèi)心是如此的嘈雜，像一個永遠熙熙攘攘的菜市場。
我不能去壓制這些念頭，因為越是壓制，反彈就越是劇烈。
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