“內(nèi)為樁，外為錘，呼吸是核心！以呼吸法貫穿樁功與錘法，便是入門(mén)！”
黎淵一字一句的心中默念著。
冊(cè)子中，有他這些天里學(xué)的樁功與錘法，沒(méi)有錯(cuò)漏一招半式，只是更為詳細(xì)。
比如秦熊提及的內(nèi)外三合，以及這門(mén)猿形披風(fēng)錘的來(lái)歷。
外三合，講究手與腳合，肘與膝合，肩與胯合，內(nèi)三合，則是心與意合，意與氣合，氣與力合。
而內(nèi)三合中的氣，就指的是呼吸法，缺了呼吸法，便是得了這冊(cè)子，也很難練成。
別說(shuō)六合貫通的大成境界，便是內(nèi)三合都沒(méi)可能練成。
“入門(mén)、精通、小成、大成！白猿披風(fēng)錘的四個(gè)境界，不知道秦熊和孫胖子是什么境界？”
黎淵有些入迷，突然，他一個(gè)激靈，看到了極為感興趣的東西：
“練得身形似白猿，方能蘊(yùn)血成內(nèi)勁！”
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