從這些畫面里，他明白了俯臥撐和仰臥起坐該如何進行。
“就這么簡單？只要堅持三個月，我的頭發就能長回來？”
“沒錯，就這么簡單！”
“那好，為了我的頭發能長回來，我一定會堅持鍛煉，絕不會偷懶！到時候別說是打雷下雨了，就算下冰雹，我也得完成每日訓練！”
確定這樣堅持鍛煉三個月，頭發就能長回來后，程咬金頓時干勁滿滿。
為了他的秀發能夠再次回歸他的頭頂，他一定會堅持的。
“那就預祝程伯父的頭發能夠再現了！”
眼見程咬金被自己忽悠瘸了，秦辰有些想笑，但他知道自己這時候不能笑，要不然程咬金該起疑心了。
“必須的！”
“行，我還有點事，程伯父，秦伯父，還有鄂國公，我就先走了！”
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