運勁也一樣，想剛就剛，想柔就柔，這就是剛柔兼濟。
速度、招式、運勁等等，全部練化，這就是化勁。
所以，明勁對應養精固基，暗勁對應煉精化氣，化勁對應煉氣化神。
張凡修練的道家武學，先通神髓，后通筋骨，達至煉氣化神，拳術已然通神，逐漸開始顯現玄妙。
練完了拳術劍術，他接著練習五雷正法。
在內功心法的催動下，全身內外通透，渾身滾燙，皮膚泛紅，汗水流出，熱氣升騰，遇冷凝結為白氣，宛如法力加身。
這段時間的修練，他的進步神速，相比最初時，他身上的出汗變少了，白氣變多了，這表示體內的機能越來越強大。
如果練至大成，汗水會完全消失，直接氣化成白氣。
不過這內功的消耗太大，練了半個小時，渾身大汗淋漓，口渴缺水。
但他沒有喝水，而是練起了一套呼吸吐納法，名曰大蟾功。
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