最后是安排小火龍的訓練，它的訓練倒是簡單，可以采用和嗡蝠幾乎一樣的訓練方式。
但是二者還是有一點有不同，嗡蝠最重要的是鍛煉飛行能力，但小火龍不是，現在它還未進化成噴火龍，尚未長出翅膀，所以也不用訓練飛行能力。小火龍的訓練方向側重于訓練雙爪的力量，這也是因為mega噴火龍X的特性為硬爪，接觸到對手的招式威力會增加，這樣訓練收益最高。
第50章訓練規劃
…………
安排完三只寶可夢的訓練后，夏羽自身也沒閑著，他也拿起地上的器材健身起來，陪著自己的寶可夢一起訓練，既能鍛煉自己的體魄，又能增進感情和羈絆。
一上午的時間很快過去，不得不說，瘋狂訓練是一件會上癮的事，累且快樂著。結束了半天的體能訓練后，夏羽和他的三只寶可夢全都累的滿頭大汗，身體已是極度疲憊，這個時候秘境的底蘊就體現出來。
龍系秘境內專門為訓練家還有寶可夢提供了特殊的溫泉理療室，在溫泉內可以有效緩解一天的疲勞，以免因過度疲勞留下肌肉損傷。
經過一個小時泡溫泉后，夏羽早就餓得肚子咕咕叫，直接去食堂填飽肚子，同時喂食了三只寶可夢能量方塊。
嗡蝠的能量方塊略微降低了龍系能量方塊的比例，這也是因為處在龍系秘境內，龍系能量本就濃郁，為了維持飛行系與龍系能量平衡，必須降低龍系方塊比例，提高飛行系能量方塊比例。
同樣還有森林蜥蜴和小火龍也是一樣，都適當調低了龍系能量方塊的比例。
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