當然，這午休也是有講究的，睡得太少不足以休息疲憊的身軀，容易頭痛，睡得太多影響晚間的睡眠，是以她一般歇息三刻鐘到半個時辰之間。
午休后精神百倍的時候，佟宛宛一般選擇學習一樣新的東西。
上輩子她身體不好，大多數時間都在醫院度過，求醫已經讓家人和她費盡心力，自然無法兼顧別的。
如同身子雖不算大好，但好歹能走能動能吃能喝，學點本領在身，說不定日后有用。
當然，也是因為佟宛宛內心深處還存有一點僥幸，萬一身子完全好了呢，萬一能穿回現代呢。
人活著總該有些夢想的。
充實的一下午后，她會選擇在六點左右用晚膳，晚膳以好消化不易積食的東西為主，飯后則會在景仁宮內小走片刻，走到后背微微發熱，但又不出汗為宜。
畢竟中醫有言，汗乃身體的津液，對于正常人來說出汗加強代謝是好事，但對于體質只有0.31的人而言，損失的津液難以通過喝水補上，反而回增加疲憊之感。
等散完步，泡腳水也就準備得差不多了，溫熱有些微燙的水將將沒過小腿，里頭還加了太醫特制的藥包，祛濕排寒，增強體質。
與此同時，二等宮女銀杏負責替她揉肚子按壓穴位，再用艾草包熱敷腹部。
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