心肺功能練習的也很有成效，每天洗臉之前，都會練習憋氣。
目前最好的一次成績，憋氣時長達到三分三十秒。
千萬不要小看這個數據，正常人不經過練習，憋氣一分鐘左右就不錯了。
經過練習，本身肺活量也不錯的話，兩分多鐘也能達到。
但是三分鐘以上，就已經屬于專業訓練范疇了。
梁源在網絡上看過，據說專業的潛水運動員，甚至可以憋氣長達十分鐘，也不知道真的假的。
對于目前的他而言，三分三十秒已經是極限了。
等到所有訓練都做完，已經快要到中午了，他簡單洗了個澡。
洗澡用的就是外面的海水，加熱殺菌之后，洗澡是沒有問題的。
他看到有鄰居就在樓道里沖涼，甚至都沒有加熱，并沒有出事。
洗漱完之后已經下午一兩點了，吃了一袋泡面，他開始思考起接下來要做的事情。
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